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Dunkelheit
Verstehen, welche Muster eine schlechte Phase gerade am Laufen halten — ein Werkzeug, das alle Daten im Browser behält.
In einer depressiven Phase ist schwer zu erkennen, was sie gerade aufrechterhält: Schlaf, Rückzug, Grübeln, ausgelassene Mahlzeiten. Von außen ist es oft offensichtlich, von innen nicht.
Dunkelheit hilft, diese Muster sichtbar zu machen — ohne Konto, ohne Server, ohne Tracking. Alle Eingaben bleiben im Browser. Kein Backend heißt: Es gibt keine Daten, die irgendwo liegen könnten.
Technisch: statische Web-App in Vanilla JS mit localStorage, statisch erzeugte Inhaltsseiten, ausgeliefert über Cloudflare.